Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, semasa percutian musim panas, terdapat peningkatan yang ketara dalam bilangan ibu bapa "kecil montel" yang datang ke klinik endokrin hospital kanak-kanak utama untuk berunding. Pada masa kini, ramai ibu bapa memberi perhatian yang tinggi terhadap pengambilan pemakanan anak-anak mereka, tetapi perhatian ini kadang-kadang boleh bertukar menjadi salah faham. Sang Gao, Naib Presiden Hospital Kanak-Kanak Hangzhou dan Ahli Jawatankuasa Tetap Cawangan Pediatrik Persatuan Perubatan Tradisional Cina Cina, menyatakan dalam temu bual bahawa bahaya obesiti kanak-kanak adalah pelbagai rupa. Selain impaknya terhadap kesihatan fizikal dan mental, obesiti juga boleh membawa kepada masalah defisit perhatian dan intelek. Beri perhatian kepada pengurusan berat badan, dan pusat pemeriksaan kesihatan mesti digerakkan ke hadapan.
Dengan perkembangan ekonomi, keadaan hidup kanak-kanak telah bertambah baik. Tetapi dengan itu datang pengambilan berlebihan makanan tinggi gula, minuman manis, dan aktiviti fizikal yang berkurangan, yang semuanya meningkatkan risiko obesiti kanak-kanak. Kadar obesiti yang semakin meningkat dalam kalangan kanak-kanak telah menjadi isu kesihatan awam yang penting yang menjejaskan kesihatan fizikal dan mental mereka.
Pada bulan Jun tahun ini, Suruhanjaya Kesihatan Negara dan 16 jabatan lain bersama-sama mengeluarkan Pelan Pelaksanaan untuk kempen "Tahun Pengurusan Berat Badan", yang bertujuan untuk mewujudkan persekitaran yang menyokong pengurusan berat badan dalam masa kira-kira tiga tahun dari 2024, meningkatkan kesedaran dan kemahiran dengan ketara. pengurusan berat badan di kalangan orang awam, dan meningkatkan status berat badan yang tidak normal bagi sesetengah populasi.
Bagaimana untuk menentukan sama ada kanak-kanak itu obes? Pakar mencadangkan bahawa langkah pertama adalah untuk mempertimbangkan ketinggian kanak-kanak, dan BMI (Body Mass Index) adalah penunjuk pilihan yang disyorkan oleh masyarakat antarabangsa untuk menilai berat badan berlebihan dan obesiti pada kanak-kanak. BMI=berat/persegi ketinggian. Pada masa ini, standard "WS/T586-2018 Saringan Berat Badan dan Obesiti untuk Kanak-kanak dan Remaja Berumur Sekolah" biasanya digunakan untuk menilai sama ada kanak-kanak berlebihan berat badan atau obes.
Mencegah menjadi "lelaki tembam kecil" adalah penting dengan sekali minum dan sekali makan. Dari segi pembudayaan tabiat gaya hidup sihat, pakar menyarankan selain memastikan pengambilan nutrien yang seimbang dan kaya, ibu bapa juga perlu memberi perhatian kepada makanan yang tidak sesuai untuk diambil. Kami mengesyorkan untuk mengelakkan makanan berlemak tinggi, tinggi protein, sukar dihadam, serta makanan yang dibuat menggunakan kaedah memasak berperisa berat seperti memanggang dan menggoreng. Dari perspektif perubatan tradisional Cina, makanan pedas dan merangsang juga tidak sesuai untuk diambil oleh kanak-kanak. Di samping itu, dari segi tabiat pemakanan, perubatan tradisional Cina menganjurkan menggunakan air kosong sebagai satu-satunya pilihan minuman untuk kanak-kanak, terutamanya mengelakkan minuman manis dan berkarbohidrat, serta minuman soda.
Dari segi senaman, kanak-kanak mempunyai keperluan senaman yang berbeza pada peringkat pertumbuhan yang berbeza, termasuk jenis, tempoh dan kekerapan senaman yang berbeza. Obesiti amat ketara dalam kalangan kanak-kanak prasekolah dan umur sekolah, jadi kami mengesyorkan agar kanak-kanak prasekolah mengumpul tiga jam senaman setiap hari, manakala kanak-kanak berumur sekolah perlu memastikan sekurang-kurangnya satu jam bersenam setiap hari dan melibatkan diri dalam sekurang-kurangnya tiga latihan intensiti tinggi setiap minggu,” kata Sanggao.
