Penggemar berbasikal menunggang di sepanjang jalan hijau, penduduk komuniti menari mengikut alunan tarian persegi dan pemain papan selaju melakukan helah "tinggi-kesukaran"... "Jom, mari bersenam!" telah menjadi pilihan yang semakin popular untuk masa lapang di kalangan lebih ramai orang.
Kecergasan negara adalah asas dan jaminan kepada semua orang untuk meningkatkan kekuatan fizikal mereka dan menjalani kehidupan yang sihat.
Pada bulan Mac tahun ini, Presiden Xi Jinping menekankan semasa mesyuarat bersama ahli-ahli dari Parti Demokratik Petani dan Pekerja China, Persatuan Menggalakkan Demokrasi China, sektor perubatan dan kesihatan, dan kebajikan sosial dan sektor keselamatan sosial pada sesi keempat Jawatankuasa Kebangsaan Persidangan Perundingan Politik Rakyat China ke-14 yang menggalakkan program kesihatan masyarakat yang lebih sihat dan bertamadun yang lebih baik. kempen kesihatan patriotik, membimbing orang ramai untuk mengekalkan diet seimbang dan mengukuhkan pengurusan berat badan, antara langkah lain-yang semuanya mesti disokong oleh inisiatif praktikal dan tindakan konkrit.
8 Ogos menandakan Hari Kecergasan Kebangsaan ke-18. Baru-baru ini, Majlis Negeri mengeluarkan "Rancangan Kecergasan Kebangsaan (2026-2030)," secara jelas mencadangkan bahawa menjelang 2030, bahagian orang yang kerap melakukan senaman fizikal harus mencapai kira-kira 40%.
Manifestasi jelas matlamat baharu itu mengesahkan bahawa kecergasan negara bukan sahaja gaya hidup tetapi juga kuasa penting yang memacu pembinaan China Sihat.
Daripada "Tempat Bersenam" kepada "Bersenam Di Mana"
Setiausaha Agung Xi Jinping menegaskan: "Matlamat asas untuk membina sebuah negara sukan yang kuat dan China yang sihat adalah untuk meningkatkan kecergasan fizikal rakyat dan menjaga kesihatan mereka. Ini adalah aspek penting dalam memajukan pemodenan negara sosialis secara menyeluruh."
Sejak inisiatif kecergasan nasional dinaikkan kepada strategi nasional pada 2014, perkhidmatan kecergasan awam China telah meningkat dengan ketara. Pelbagai wilayah telah bersungguh-sungguh mempromosikan pembinaan "bulatan kecergasan 15 minit", mengoptimumkan susun atur tempat dan kemudahan, dan ruang yang digunakan secara inovatif, yang membawa kepada penambahan banyak taman sukan dan pusat kecergasan komuniti. Ruang terbiar, sudut yang tidak digunakan, kawasan tepi sungai, kilang lama dan gudang telah diubah menjadi "sudut emas dan tepi perak" yang bertenaga.
Menjelang akhir tahun 2025, China akan mempunyai sejumlah 5.0037 juta tempat sukan, dengan kawasan tempat sukan per kapita seluas 3.11 meter persegi. Menjelang 2030, kawasan tempat sukan per kapita akan mencapai lebih kurang 4 meter persegi.
Bagi orang awam, perubahan paling segera ialah "tempat untuk bersenam" tidak lagi menimbulkan dilema, dengan lebih banyak pilihan tersedia untuk "di mana untuk cergas.".
Daripada "boleh bersenam" kepada "senaman saintifik"
Meningkatkan kesihatan fizikal adalah tempoh keemasan bagi remaja. Setiausaha Agung Xi Jinping sentiasa menunjukkan keprihatinan yang besar terhadap latihan fizikal belia. Beliau menekankan, "Di satu pihak, kita mesti menggalakkan kanak-kanak untuk kekal aktif. Sebaliknya, senaman fizikal harus didekati secara saintifik, dengan perlindungan dan persediaan yang betul, membantu pelajar menikmati proses itu, meningkatkan fizikal mereka, membentuk personaliti yang mantap, dan menguatkan kemahuan mereka."
Pada November 2025, lima jabatan termasuk Kementerian Pendidikan mengeluarkan garis panduan untuk melaksanakan Pelan Peningkatan Kecergasan Fizikal Pelajar, yang memerlukan "reka bentuk saintifik beban senaman dalam kelas pendidikan jasmani, tempoh rehat, dan aktiviti sukan ekstrakurikuler" dan "memperkukuh bimbingan dan popularisasi senaman saintifik.".
Meletakkan Asas yang Teguh untuk Kesihatan Fizikal dalam Membina China yang Sihat: Tiada Siapa Yang Harus Ditinggalkan. Bagi warga emas, tempat kecergasan berbilang{1}}komuniti seperti Sukan Kanan dan Hab Kesihatan sedang dipromosikan; bagi kumpulan utama seperti pesakit yang menghidap penyakit kronik dan individu kurang upaya, campur tangan kesihatan sukan bukan perubatan sedang dilaksanakan... China terus mempromosikan panduan kecergasan saintifik ke peringkat akar umbi dan ke dalam isi rumah, dengan perkhidmatan kecergasan saintifik yang berorientasikan-berbeza dan tepat secara beransur-ansur.
