(1) Hindari jangkitan hepatitis B dan hepatitis C:
① Elakkan suntikan dan perjalanan darah yang tidak perlu.
② Elakkan tatu, alis, lubang telinga dan tingkah laku seksual yang tidak normal dengan alat yang disterilkan tanpa berus gigi atau pisau cukur orang lain.
③ Untuk mengesahkan bahawa dijangkiti virus hepatitis B dan hepatitis C, pendermaan darah tidak dibenarkan untuk mencegah jangkitan.
Test Jika tes darah menentukan bahawa tidak ada infeksi dengan hepatitis B dan tidak ada kekebalan, vaksin hepatitis B harus disuntik secepat mungkin.
Test Ujian darah harus dilakukan semasa kehamilan. Sekiranya wanita hamil mempunyai penyakit hepatitis B yang sangat berjangkit (positif antigen), bayi yang baru lahir mesti mendapat satu dos imunoglobulin pada hepatitis B dalam masa 24 jam selepas kelahiran, dan kemudian menerima 3 dos vaksin hepatitis B tepat pada waktunya. Bayi baru lahir diberi 1 dos vaksin hepatitis B 3-5 hari, 1 bulan dan 6 bulan selepas kelahiran.
(2) Rawatan aktif hepatitis B dan hepatitis C. Saat ini, ada obat yang baik untuk kedua-dua hepatitis. Menurut kajian, pengurangan jumlah virus dalam darah dapat mengurangi terjadinya barah hati. Pesakit dengan barah hati harus mengikuti indeks hati ALT dan AST secara berkala dan bertanya kepada doktor jika mereka sesuai untuk ubat antivirus. Pesakit dengan antigen virus hepatitis, sirosis, atau riwayat keluarga harus kerap mengambil darah untuk memeriksa sama ada AFP meningkat secara tidak normal dan ultrasound perut harus dilakukan setiap 3-6 bulan.
(3) Jangan mengambil ubat-ubatan yang tidak diketahui oleh dokter, agar tidak meningkatkan beban hati yang tidak perlu.
(4) Jangan makan makanan yang mengandungi garam nitrosamin dengan kerap, seperti kaki api, daging asap, sosis, daging asap dan acar.
(5) Jangan makan makanan aflatoksin, yang mudah disimpan dalam biji-bijian atau kacang tanah. Sekiranya terdapat risiko yang berpotensi, perlu mengelakkan makan gula kacang, selai kacang dan makanan lain yang tidak dapat melihat zarah kacang yang lengkap.
(6) Kurangkan pengambilan alkohol untuk mengurangkan beban metabolisme hati.
