Saya sering mendengar orang mengatakan bahawa emosi buruk menyakitkan hati, adakah ini benar? Dalam teori perubatan tradisional Cina, lima unsur kayu, api, tanah, emas, dan air sepadan dengan hati, jantung, limpa, paru-paru, dan buah pinggang dari lima organ tubuh manusia. "Tujuh emosi" kegembiraan, kemarahan, kebimbangan, pemikiran, kesedihan, ketakutan, dan kejutan adalah aktiviti psikologi biasa manusia, tetapi kehilangannya boleh membawa kepada penyakit.
Kegembiraan adalah kepunyaan hati dalam lima viscera; Kemarahan adalah milik hati dalam lima viscera; Kebimbangan dan kesedihan adalah kepunyaan paru-paru dalam lima viscera; Pemikiran tergolong dalam limpa dalam lima visera; Ketakutan dan kejutan adalah milik buah pinggang dalam lima organ. Oleh itu, dalam perubatan tradisional Cina, terdapat pepatah seperti "kegembiraan dan kesedihan yang besar", "banyak kesedihan dan paru-paru", "kemarahan dan hati yang besar", "banyak berfikir dan limpa", dan "takut dan buah pinggang".
Antaranya, "Kemarahan yang besar memudaratkan hati" merujuk kepada orang yang kerap menjadi marah dan terdedah kepada genangan qi hati dan hiperaktif hati yang, yang seterusnya menyebabkan siri gejala penyakit. Terutama bagi orang yang pada asalnya mempunyai penyakit hati, tekanan emosi jangka panjang lebih berkemungkinan memburukkan keadaan, dan dalam jangka panjang, ia adalah kitaran ganas. Pada masa yang sama, kebimbangan dan kebimbangan pesakit penyakit hati terhadap penyakit itu turut menyebabkan kerosakan pada limpa dan paru-paru. Dengan cara ini, tiga daripada lima organ dalaman akan rosak, menunjukkan kesan emosi negatif pada hati.
Perubatan tradisional Cina percaya bahawa emosi negatif berkait rapat dengan kejadian penyakit hati. Apabila seseorang berada dalam mood yang rendah, sistem imun mereka akan berkurangan, dan penyakit akan mengambil kesempatan daripada keadaan itu. Kemurungan emosi boleh menyebabkan genangan aliran darah dan juga menjejaskan penjanaan semula sel hati dan keupayaan pampasan hati, yang tidak kondusif untuk pemulihan penyakit hati. Jadi, kurang marah dan tidak marah, mengekalkan mood yang baik dan sikap optimis, bermanfaat kepada tubuh tanpa sebarang bahaya. Pada masa yang sama, orang ramai harus mengekalkan hati yang tenang dan tidak memberikan tekanan di luar toleransi mereka.
