Perubahan volum senaman
Lelaki sebelum kahwin akan ada masa tertentu untuk bersenam walaupun sibuk bekerja. Selepas berkahwin, disebabkan kekurangan keperluan yang berlebihan untuk imej diri dan peningkatan tekanan, senaman harian lelaki' akan berkurangan, malah tidak bersenam setiap hari.
Apabila jumlah senaman dikurangkan, ia akan menyebabkan terlalu banyak haba dalam badan yang tidak dapat dihabiskan dalam masa, mengakibatkan fenomena semakin gemuk.
Pendek kata, jika lelaki menjadi lebih cepat gemuk selepas berkahwin, ia secara umumnya berkaitan dengan lima faktor di atas.
Perubahan sikap diri
Kebanyakan lelaki memberi perhatian khusus kepada imej luaran mereka sebelum berkahwin. Sekiranya anda mempunyai berat badan berlebihan, bimbang tentang cinta.
Oleh itu, dalam kehidupan seharian, mereka mempunyai keperluan yang lebih tinggi untuk berat badan mereka sendiri. Selepas berkahwin, kebanyakan lelaki kurang mengambil berat tentang imej luaran mereka, malah tidak't mempunyai sebarang keperluan untuk tubuh mereka.
Lebih-lebih lagi selepas berkahwin, badan dan minda secara amnya akan berada dalam keadaan lebih santai. Apa yang dipanggil"berfikiran luas dan gemuk" akan membawa kepada obesiti yang cepat pada lelaki selepas berkahwin.
Perubahan gaya hidup
Terutama bagi lelaki yang bekerja keras setiap hari, tabiat harian mereka mempunyai ketetapan tertentu. Sama ada makanan, pakaian, perumahan dan pengangkutan, atau aspek lain, ia lebih teratur.
Dan semua gaya hidup ditentukan sepenuhnya mengikut keutamaan mereka sendiri. Tetapi selepas berkahwin, gaya hidup ramai lelaki' akan banyak berubah.
Segala-galanya tidak lagi berdasarkan keutamaan peribadi mereka sendiri, tetapi pada gaya hidup isteri atau anak-anak mereka. Sebaik sahaja gaya hidup asal diubah dan undang-undang normal kehidupan terganggu, ia pasti akan membawa kepada keabnormalan dalam hormon, endokrin dan aspek lain pada lelaki, dan kebarangkalian obesiti secara semula jadi akan meningkat secara relatif.
Perubahan dalam tabiat pemakanan
Malah lelaki yang tinggal bersama ibu bapa mereka sebelum berkahwin harus mengikut ibu bapa mereka' tabiat makan. Akan ada perbezaan besar dalam tabiat pemakanan antara kedua-dua generasi. Orang ibu bapa' generasi akan memberi perhatian kepada pemeliharaan kesihatan, jadi mereka makan ringan dari segi diet. Pada asasnya, lelaki tidak akan gemuk.
Walau bagaimanapun, selepas berkahwin, wanita dalam banyak keluarga akan memikul tanggungjawab memasak, dan kebanyakan wanita Cina' pemikiran masih lebih tradisional. Sebagai contoh, apabila memasak, mereka akan memberi tumpuan kepada pilihan suami mereka'
Dengan cara ini, lelaki akan mempunyai selera makan yang lebih baik setiap kali mereka makan, yang boleh membawa kepada pengambilan kalori yang berlebihan dalam badan, yang secara semula jadi akan membawa kepada obesiti fizikal.
Faktor tekanan yang berbeza
Walaupun lelaki yang baru berkahwin lebih santai dari segi fizikal dan mental, mereka akan menanggung lebih banyak tekanan untuk masa yang lama. Lebih-lebih lagi selepas mempunyai anak, tekanan akan menyusul.
Kebanyakan lelaki yang sudah berkahwin bukan sahaja perlu memikul tanggungjawab keluarga kecil mereka sendiri, tetapi juga mempunyai ibu bapa di kedua-dua hujung untuk menjaga, dan tekanan akan meningkat secara tiba-tiba.
Apabila tekanan lelaki' terlalu hebat, ia pasti akan menjejaskan tahap hormon dalam badan. Kadar metabolisme badan akan berkurangan, dan kebarangkalian obesiti dan perut Am secara semula jadi akan meningkat.
Di samping itu, lelaki yang menjadi sangat malas selepas berkahwin juga terdedah kepada obesiti fizikal.
Walaupun lelaki tidak mempunyai keperluan yang tinggi untuk angka mereka sendiri, jika mereka berlebihan berat badan, kesihatan mereka akan terjejas dengan serius. Oleh itu, bagi lelaki, walaupun selepas berkahwin, mereka harus memberi perhatian kepada pemeliharaan susuk tubuh sendiri demi menjaga kesihatan diri.
