Baru-baru ini, pelbagai patogen seperti influenza, adenovirus, dan virus syncytial telah beredar bersama-sama. Pada bulan sebelumnya, radang paru-paru yang disebabkan oleh mycoplasma juga telah menyebabkan ramai kanak-kanak mengalami demam panas dan batuk.
Dalam amalan klinikal, ramai kanak-kanak mengalami gejala berulang, kebanyakannya disebabkan oleh rehat yang tidak mencukupi atau senaman fizikal sebaik sahaja keadaan mereka bertambah baik. Dalam hal ini, pakar pediatrik dari Hospital Perubatan Tradisional Cina Beijing yang bergabung dengan Universiti Perubatan Capital mengingatkan bahawa walaupun gejala kanak-kanak itu telah bertambah baik, penyerapan dan pemulihan lesi paru-paru daripada radang paru-paru mungkin belum lengkap. Pada masa ini, adalah perlu untuk mengekalkan rehat yang mencukupi di rumah dan mengelakkan senaman fizikal sebanyak mungkin.
Peringatan: Pelepasan gejala tidak sama dengan pemulihan
Perjalanan selesema biasa biasanya mengambil masa kira-kira seminggu, manakala ia mengambil masa lebih lama untuk tubuh kanak-kanak pulih daripada radang paru-paru. Masa penyerapan dan pemulihan lesi pulmonari dalam radang paru-paru tidak dipadankan sepenuhnya dengan masa penambahbaikan gejala kanak-kanak. Secara amnya, peningkatan simptom lebih cepat daripada penyerapan lesi pulmonari. Jadi walaupun kanak-kanak itu tidak lagi batuk, dalam tempoh satu bulan gejala bertambah baik, keadaan paru-paru masih sangat rapuh, terutamanya untuk kanak-kanak yang mempunyai penyakit asas seperti asma, asma varian batuk, atau penyakit imun, serta kanak-kanak dengan gabungan. jangkitan bakteria atau virus lain, pemulihan mungkin lebih perlahan. Oleh itu, dalam tempoh hanya sebulan selepas radang paru-paru kanak-kanak, ibu bapa harus memberi perhatian khusus untuk memberi anak mereka lebih banyak rehat, memastikan tidur yang mencukupi, dan membaiki sepenuhnya fungsi imun mereka. Jangan terlalu banyak bekerja, jika tidak gejala mungkin berulang.
Peringatan: Peningkatan fizikal tidak boleh dicapai dalam sekelip mata. Jangan tergesa-gesa untuk bersenam apabila penyakit mula pulih
Terdapat dua situasi: situasi pertama ialah jika kanak-kanak itu agak sihat pada masa lalu dan tidak mempunyai asma, batuk kronik, atau penyakit asas lain, luka paru-paru pada asasnya akan diserap selepas pemeriksaan semula, dan gejala seperti batuk. pada dasarnya akan hilang. Latihan fizikal boleh ditingkatkan secara beransur-ansur, bermula dari berjalan kaki intensiti sederhana hingga rendah, melakukan senaman, dan lain-lain, secara beransur-ansur meningkatkan intensiti senaman, dan setiap masa senaman boleh bermula dari setengah jam, secara beransur-ansur meningkat kepada 1 jam. Jangan sekali-kali terlibat dalam sukan berintensiti tinggi sekaligus. Kerana radang paru-paru boleh memberi kesan tertentu pada fungsi paru-paru kanak-kanak, peningkatan dalam senaman haruslah secara beransur-ansur.
Dalam senario kedua, jika kanak-kanak mempunyai sejarah penyakit asas seperti asma dan batuk kronik, atau mempunyai sejarah jangkitan pernafasan berulang, atau kanak-kanak itu mempunyai perlembagaan alahan, adalah disyorkan bahawa ibu bapa tidak membenarkan anak terlibat dalam senaman fizikal terlalu awal. Ia perlu terlebih dahulu menjalankan ujian fungsi paru-paru yang komprehensif untuk menilai fungsi paru-paru kanak-kanak, dan doktor akan menentukan sama ada kanak-kanak itu boleh melakukan senaman fizikal berdasarkan keputusan fungsi paru-paru kanak-kanak. Jika ibu bapa secara membuta tuli menggalakkan anak-anak mereka untuk bersenam, adalah mudah untuk memburukkan atau berulang penyakit asas anak-anak mereka.
Peringatan: Pembelajaran adalah penting, dan tidur yang mencukupi adalah lebih penting
Prinsip umum ialah "hidup secara teratur, mempunyai diet seimbang, dan bersenam dengan sewajarnya."
Kehidupan biasa memerlukan kanak-kanak menjalani kehidupan yang teratur, tidur tepat pada waktunya, dan memastikan waktu tidur dan rehat yang mencukupi. Pelajar sekolah menengah berumur 13-14 hendaklah memastikan 8-10 jam tidur, pelajar sekolah rendah berumur 6-12 hendaklah memastikan 9-12 jam, dan kanak-kanak tadika berumur 3-5 hendaklah memastikan { {5 jam. Pada musim ini, perhatian harus diberikan untuk tidur awal dan bangun lewat untuk memastikan masa tidur yang mencukupi.
Dari segi kebersihan persekitaran tempat tinggal, perhatian harus diberikan kepada suhu dan kelembapan dalaman yang sesuai, penghawa dingin dalaman tidak boleh dihidupkan terlalu tinggi, peredaran udara segar harus dikekalkan di dalam rumah, tingkap harus dibuka secara berkala untuk pengudaraan, kanak-kanak tidak boleh berada dalam bukaan pengudaraan untuk mengelakkan kesejukan, dan kawasan yang sesak harus dielakkan untuk mengurangkan jangkitan silang.
Perhatikan kebersihan tangan untuk mengelakkan penyakit daripada masuk melalui mulut. Sebagai contoh, kanak-kanak hendaklah mencuci tangan mereka sebelum makan, selepas aktiviti sukan dan hiburan, dan selepas memasuki rumah, mereka harus mencuci tangan mereka. Memerlukan diet sederhana dan berirama. Bagi kanak-kanak yang pergi ke sekolah dan tadika, nasihatkan mereka supaya minum lebih banyak air, makan buah-buahan dengan sewajarnya setiap hari, dan elakkan daripada terkena api. Dari segi diet, ia harus munasabah, dengan gabungan daging dan sayur-sayuran, mengikut masa dan kuantiti, untuk mencapai diet seimbang.
Senaman sederhana, manakala senaman menyuburkan yang dan ketenangan menyuburkan yin. Menurut Garis Panduan Pencegahan dan Rawatan untuk Jangkitan Saluran Pernafasan Berulang yang dikeluarkan oleh Persatuan Perubatan Tradisional Cina Cina tahun ini, adalah disyorkan untuk mencapai 180 minit sehari. Bagi kanak-kanak usia sekolah, mereka dikehendaki melibatkan diri dalam sekurang-kurangnya 60 minit aktiviti fizikal intensiti sederhana hingga tinggi setiap hari. Walau bagaimanapun, perubatan tradisional Cina menyokong "penyimpanan musim sejuk", yang bermaksud mengurangkan aktiviti cergas pada musim sejuk untuk melindungi tenaga yang badan. Oleh itu, apabila bersenam pada musim sejuk, jumlah senaman tidak boleh terlalu besar, dan perlu memilih untuk bersenam selepas matahari keluar, berjemur lebih banyak cahaya matahari, dan mengelakkan aktiviti luar dalam cuaca berkabus.
